Víme, jak business funguje
Rozumíme tomu, s čím se v moderním byznysu denně potýkáte. Od rozhodování pod tlakem až po vysoké nároky na kvalitu.
Lesní terapie & wellbeing pro firmy
Focus not found. Return to the forest.
Soustředění, energie a klid vašeho týmu se ztratily někde mezi poradami a notifikacemi. V lese je najdete znovu. Autentické Shinrin-yoku a přírodní wellbeing programy pro firmy.
O nás
Z neustálého tlaku na výkon k vědomé regeneraci
Známe nároky moderního byznysu, vysoké pracovní nasazení i neustálý tlak na výkon. A také víme, jak moc důležité je mít při důležitých rozhodnutích čistou hlavu a jasnou mysl.
Více o nás →
Lesní terapie
Linda
“Věřím, že nejlepší byznysová rozhodnutí vznikají tam, kde se západní kultura potkává s hloubkou východních nauk a vědomou regenerací.”
Noční les a práce s chladem
Josef
“Bez regenerace je jakýkoliv výkon jen krátkodobý.”
Proč si vybrat právě nás
Víme, co dnešní firmy a jejich lidé opravdu potřebují
Rozumíme potřebám moderních firem, a proto dáváme našim kurzům pevný rámec, vysokou profesionalitu a smysluplný obsah.
Hluboké porozumění asijské filozofii a tradici
Díky dlouholetému studiu a praxi k lesní terapii přistupujeme s respektem k jazyku, tradici a myšlenkovým kořenům Dálného východu.
Čajové mistrovství
Lásku k čaji i znalosti od českého mistra Huberta Hátleho proměňuje Linda v jedinečný čajový rituál pod širým nebem.
Otužování a práce s chladem
Josef se otužování věnuje celý život a zkušenosti sbíral i v extrémních podmínkách v zamrzlém moři při −25 °C.
Objevte fascinující svět nočního lesa
Noční les má své vlastní neopakovatelné kouzlo. Vaše pozornost se přirozeně obrátí k jemným zvukům a vůním přírody.
Uprostřed moravské Hané, daleko od denního shonu
V malebných kulisách Hané vytváříme firemní programy zcela na míru potřebám vašeho týmu.
Služby a firemní programy
Formáty Shinrin-yoku
Od několikahodinového resetu po vícedenní retreat.
2–4 hodiny
Shinrin-yoku Reset
Efektivní nástroj pro prevenci syndromu vyhoření a okamžitou obnovu soustředění a kreativního myšlení. (Možno ve dne i v noci)
- Smyslová procházka lesem, dechové techniky a mindfulness
- Cvičení na postupné zapojování zraku, sluchu, hmatu a čichu
- Pomalá chůze zaměřená na pozorování detailů
- Sókaku Čas, kdy si každý účastník najde své vlastní místo v lese, kde stráví určitý čas v tichu a samotě
- Kruh sdílení
- Společný čajový rituál s drobným občerstvením od lokálních dodavatelů
- Ukotvení prožitku a postupný přechod zpět
1 den
Celodenní Wellbeing Immersion
Celodenní transformativní zážitek pro hlubokou regeneraci týmu a restart strategického myšlení.
- Shinrin-yoku Reset
- navíc:
- Navazující workshop (aromaterapie, fytoterapie, degustace, saunový rituál, jóga, jóga se štěňátky…)
2 dny / 1 noc
Balance Retreat & Teambuilding
Komplexní regenerační a strategický zážitek.
- Shinrin-yoku Reset
- navíc:
- Navazující workshop (aromaterapie, fytoterapie, degustace, saunový rituál, jóga se štěňátky…)
- Návštěva pramene Ochozské kyselky, která má blahodárné účinky na organismus
- Degustační oběd/večere pod širým nebem z těch nejlepších surovin
- Ubytování v srdci Hané bez světelného smogu, v souladu s přírodou (ubytování v boutique hotelu nebo glampingu s wellness)
3+ dny
Vícedenní Premium Retreat
Udržitelná transformace firemní kultury a hluboká prevence vyhoření.
- Exkluzivní program navržený na míru specifickým potřebám vaší společnosti
- Kombinace všech prvků: lesní terapie, rituály, gastronomie, wellness a ubytování
Program
Jak probíhá firemní lesní terapie?
Lesní terapie (Shinrin-yoku) má promyšlený řád, který účastníkům umožní bezpečně zpomalit a odpojit se od denního shonu. Provedeme váš tým od úvodního naladění přes smyslová cvičení až k závěrečnému uvolnění.
- ZpomaleníSmyslová procházka lesem a techniky vědomého zpomalení a mindfulness.
- Probuzení smyslůCvičení na postupné zapojování zraku, sluchu, hmatu a čichu.
- Pomalá chůzeChůze zaměřená na pozorování detailů, kterých si v běžném dni nevšimneme.
- Sókaku – čas v tichuKaždý účastník si najde své vlastní místo v lese, kde stráví určitý čas v tichu a samotě.
- Kruh sdíleníProstor pro postřehy a zážitky ve skupině, v bezpečném a respektujícím rámci.
- Čajový rituálSpolečné pití čaje s drobným občerstvením od lokálních dodavatelů.
- Ukotvení a návratUkotvení prožitku a postupný přechod zpět do pracovního života.
Sezónní program · Zima 2026/27
Když příroda zpomalí, zpomalte i vy.
Zimní Shinrin-yoku nabízí bezpečný prostor pro vědomé zpomalení a prevenci vyhoření. Program je navržený pro týmy, které potřebují vypnout: Ať už před Vánoci jedete na plný plyn, nebo si chcete oddychnout po náročném roce a načerpat energii před začátkem jara.
Zimní program →Přínosy a návratnost pro vaši firmu
Rovnováha a mentální zdraví jsou nejlepší prevencí vyhoření.
Pomáháme firmám budovat odolnější týmy a vytvářet prostředí, ve kterém lidé podávají skvělé výsledky bez rizika vyhoření.
Zdraví a odolnost
Neurobiologická regenerace a psychická odolnost
- Snížení nemocnosti
- Emocionální stabilita pod tlakem
- Prevence vyhoření
Výkon a rozhodování
Obnova kognitivních funkcí a strategický nadhled
- Rychlejší a kvalitnější rozhodování
- Průlom v řešení komplexních problémů
- Vyšší efektivita
Dlouhodobý efekt
Praktické návyky pro dlouhodobě udržitelnou práci
- Dlouhodobá udržitelnost výkonu
- Kultura vědomé péče o zdraví
- Vyšší spokojenost a loajalita
Tým a kultura
Týmová spolupráce a prohloubení důvěry
- Odbourání tenzí
- Hlubší důvěra
- Silná firemní identita
Klasický teambuilding vs. Mindful Business
| Klasický teambuilding | Program Mindful Business | |
|---|---|---|
| Cíl | Zábava a odreagování na jeden večer | Regenerace, nadhled a obnova energie týmu |
| Atmosféra | Soutěžení, hluk, často alkohol | Klid, ticho lesa, čajový rituál, bez alkoholu |
| Vztahy v týmu | Hierarchie zůstává | Lidé se potkávají jako lidé, mimo role |
| Co zůstane | Fotky a vzpomínka | Techniky a mikrorituály pro každodenní práci |
Minuta pro vás
Zkuste to hned teď.
Čtyři vteřiny nádech, šest vteřin výdech. Prodloužený výdech je jedna z nejjednodušších technik, jak aktivujete režim odpočinku. Přesně takové mikrorituály si účastníci odnášejí z lesa do kanceláře.
O nás
Z neustálého tlaku na výkon k vědomé regeneraci
Linda
“Věřím, že nejlepší byznysová rozhodnutí vznikají tam, kde se západní kultura potkává s hloubkou východních nauk a vědomou regenerací.”
Linda spojuje přes 15 let zkušeností v businessu s hlubokou znalostí východních nauk. Vystudovala Asijská studia (magisterský obor se stáží na Universitá di Bologna v Itálii.), mluví čínsky a japonsky.
Vědomosti čerpala přímo v Číně, Indii a Thajsku, absolvovala kurzy jógové práce s dechem, meditace a masáží, Shaolin Experience Masterclass a věnuje se Hatha i Bikram józe. Absolvovala také 56hodinový kurz základů TČM na 1. škole tradiční čínské medicíny.
Je žákyní čajového mistra Huberta Hátle, se kterým natáčela podcasty o putování po čajových plantážích Dálného východu a vede lesní terapii Shinrin-yoku.
Ve svých programech propojuje strukturovaný byznys přístup s hlubokým zklidněním mysli a vědomým čajovým rituálem.
- Praxe
- 15 let v businessu
- Vzdělání
- Asijská studia, mezinárodní vztahy, studium čínštiny v Číně
- Jazyky
- Japonština, Čínština
- Ostatní
- Jóga, čajové rituály, pránájáma, meditace
Josef
“Bez regenerace je jakýkoliv výkon jen krátkodobý.”
Josef se v byznysu věnuje business developmentu a performance marketingu. Z vlastní praxe ví, jak snadné je vyhořet, pokud jsou čísla a výsledky vždy na prvním místě.
Aktivní vzpěrač, milovník horské turistiky a bývalý profesionální jezdec na horském kole v sobě nezapře sportovní disciplínu, ale i hluboké porozumění fyzickému tělu a následné regeneraci. Jeho láska k přírodě a disciplíně se odráží i v jeho neobvyklém koníčku služebním výcviku psů, který vyžaduje absolutní klid a důslednost.
Otužování je pro něj celoživotní praxí. Sám si prošel i extrémními podmínkami, když se po dobu jednoho měsíce chodil každý den koupat do zamrzlého moře při teplotách vzduchu −25 °C.
Na našich programech je to právě Josef, kdo vás bezpečně provede neopakovatelnou krásou nočního lesa a otevře vám svět vědomého otužování. Provede vás prací s chladem krok za krokem, s maximálním ohledem na vaše hranice, dech a vnitřní klid.
- Praxe
- 10 let v businessu
- Sport
- Vzpírání, horská turistika, horská cyklistika, crossfit
- Domov
- Morava, Jeseníky, Beskydy
- Na programech
- Otužování a práce s chladem, noční les
Co ho baví
- Otužování
- Extrémní sporty
- Hory a výšlapy
- Sjezdy na kole
- Sportovní střelba
- Sportovní kynologie
V souladu s přírodou
Naše programy jsou zasazené do prostředí, které samo o sobě léčí
Kontakt & nezávazná poptávka
Pojďme vašemu týmu vrátit energii a kreativitu.
Každá firma má své specifické potřeby, tempo i výzvy. Rádi s vámi probereme vaše představy, navrhneme ideální formát programu a připravíme nabídku na míru vaší společnosti.
Napište nám nebo zavolejte.
- Telefon Linda
- +420 777 518 065
- Telefon Josef
- +420 725 427 185
- info@mindfulbusiness.cz
- IČO
- Linda Fencl: 02238403
Josef Fencl: 06741177 - Lokalita
- Primárně Morava, oblast Haná. Po dohodě po celé ČR i v zahraničí.